Klik hier om te lezen wat Contentment Yoga eigenlijk betekent!
8-weekse beginnerscursus yoga! (Coronaproef)
Starten met Yoga? Speciaal voor startende yogi’s biedt Contentment Yoga cursussen aan. De eerstvolgende cursus start zodra de maatregelen het weer toelaten. Locatie wordt zsm bekend gemaakt.
In de lessen wordt gewerkt met kleine groepen van maximaal 7 personen, hierdoor krijgt iedereen veel persoonlijke begeleiding en eventuele aanpassingen. In de cursus leer je over Vinyasa, Yin en Hatha Yoga, maar ook over meditatie, ademhaling en filosofie.
Yogales bij Contentment Yoga
Contentment Yoga biedt authentieke Hatha Yoga, Vinyasa Yoga en Yin Yoga aan in Nijmegen. Speciaal voor startende yogi’s zijn er cursussen voor beginners. De yoga school richt zich op persoonlijke aandacht en een geïntegreerde benadering van yoga. Yoga is pas echt yoga als houdingen met bewustzijn van ademhaling, lichaam en geest worden uitgevoerd. Dit betekent niet dat yoga zweverig is, integendeel: door yoga kan je leren om de dingen te accepteren zoals ze zijn. Hier word je nou juist erg nuchter van!
